さくのやま内科・呼吸器内科

先日、血圧測定について質問をいただきました。

診察時には血圧を測定しておりますが、実はこれは正確とは言えません。

最も推奨されるのは、自宅での血圧測定で

朝晩2回ずつ計測

朝は起きてトイレに行った後1時間以内、夜は寝る前

座って1、2分して落ち着いてから測る

ことが良いとされています

毎日記録をつけて頂くのが理想的ですが、5日間以上あれば信頼できるようです。

メモ程度でも良いので記載して来院いただけるととても助かります。